Stres nazivaju i tihim ubojicom, a da biste očuvali mentalno, ali i tjelesno zdravlje, potrebno je naučiti nositi se sa stresom. Baš iz toga razloga CISOK – Centar za informiranje i savjetovanje o karijeri i Lokalno partnerstvo za zapošljavanje Sisačko-moslavačke županije 15. travnja u 11 sati organiziraju radionicu Stres i kako se s njim uspješno nositi. Ovo izuzetno važno i vrijedno predavanje možete poslušati na adresi I.K. Sakcinskog 26 (ulaz u dvoranu je od strane Gradske tržnice Kontroba) u Sisku.
Radionica je namijenjena osobama koje žele saznati više o stresu i o načinima kako se s njime što uspješnije nositi. Obuhvaćene teme su: što je stres, što ga uzrokuje, koje su faze stresa, simptomi stresa i kako se učinkovito nositi sa stresnim situacijama, a koje strategije je dobro izbjegavati. Nakon radionice sudionici će znati što je to stres, moći će prepoznati simptome stresa i znati odabrati učinkovit način nošenja sa stresnom situacijom.
Radionicu će provesti Ana Harabajsa, magistra psihologije, voditeljica Odsjeka za profesionalno umjeravanje i obrazovanje Hrvatskog zavoda za zapošljavanje Područnog ureda Sisak.
Radionica je besplatna, trebate se samo najaviti na adresi